Description

Une graine d’énergie

Comme tous les légumes secs, le flageolet est petit mais costaud en énergie grâce à sa richesse en glucides complexes.

Le plein de fibres!

Le flageolet est riche en fibres, indispensables pour un transit intestinal normal. Une assiette de flageolets (200 g) suffit à couvrir la moitié de vos besoins quotidiens en fibres.

Le flageolet contient aussi:

• du potassium
• du magnésium
• du fer
• du manganèse
• du cuivre
• de la vitamine B9

Le saviez-vous? Les flageolets sont pratiques quand on veut manger moins puisqu’ils fournissent rapidement une sensation de satiété.